1. Заполни шаблон Я ХОЧУ... самые первые мысли, которые только приходят. Этот шаблон для "раскачки" и первого прикосновения к планированию. Отнесись к нему, как к игре.
2. В шаблон ПЛАНЫ НА ГОД запиши основные важные события, даты, дни рождения, поездки, мероприятия... Не нужно все это хранить в своей голове, которая итак кипит от переизбытка информации. Перегруз заставляет нас терять фокус, энергию, мы становимся раздражительными и не продуктивными.
Разгрузи свой мозг
3. Опиши свой желаемый год, как ты его себе представляешь! Мечтай смелее!
Исходя из знаний об этой точке Б, ты сможешь планировать месяц, неделю и день с учетом этих моментов.